В рамках Всероссийского дня трезвости первокурсники, проживающие в общежитии №1, под руководством воспитателей Беляевой Е.А. и Рожковой Н.М. посетили Консультативно-методический центр по профилактике асоциальных явлений среди детей и подростков при Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке.

Руководитель центра, ведущий психолог Кулешова Наталия Витальевна со студентами провела урок здоровья на тему: «Слагаемые здоровья». Свое выступление Кулешова Н.В. начала с рассказа об уникальных возможностях человеческого организма. Также отметила, что люди живут на много меньше предназначенного срока, так как многие не следят за здоровьем и безответственно относятся к своему организму.

Она подробно разобрала и наглядно показала в презентации основные константы здоровья (артериальное давление, частота дыхательных движений, число сердечных сокращений, гемоглобин, билирубин, PH крови, количество лейкоцитов, температура тела, показатель холестерина), от показателей которых зависит наше самочувствие. Руководитель КМЦ доступно объяснила, что на здоровье отрицательно влияют малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, недостаточный питьевой режим, отсутствие ухода за телом, наследственность, экология жилища, компьютеризация, а положительное влияние оказывают физическая активность, полноценное питание, отсутствие вредных привычек, позитивное общение, солнце, воздух и вода.

Студенты-первокурсники задумались о необходимости ведения здорового образа жизни, поняли собственную роль в сохранении своего здоровья и получили необходимую информацию для его укрепления и улучшения.

Беляева Е.А., Рожкова Н.М., воспитатели студенческого общежития №1

{gallery}News/01-2017/9/16-09-2017_11-18-37{/gallery}